あれの大きさと位置のせいで

アラフォーです。
なぜか今でも少しずつ微妙にカップが上がっています。幸い、アンダーは変更なしです。
ホルモンバランスなのか日々大きさにムラがあります。

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左右バランスも少しあり、右が大きく、パットを右だけ外しています。
また、柔らかすぎてブラのカップはFなのですが何もしていないとまな板そのものです。海外で試着の際には必ずサイズを言っても必ず1番小さいカップから持ってこられて何往復もすることになります。

柔らかさが災いして、バックスタイルが細いものだと逃げてしまうので、サイドの縦ワイヤーがしっかり太くあるもの、バックスタイルが太めのものを選んでいます。
しかし、そんなことは悩みのうちに入らないくらいの問題があります。
それは…乳首の大きさです。正確にいうと突起の吐出具合です。1センチほどあります。既出の通り、バスト自体は柔らかいため、ブラに収めると

ブラのカップから顔を出してしまいます。またブラのカップ部分の縁は生地が薄いため、うまく収まってもTシャツやセーターに響いてしまいます。
その結果、カップが深いものを探すと、Fカップなのでおばちゃんのお化けブラのようなデザインしかありません。水着も同様に、ガッチリカッチリしたデザインのものでないとなのに乳首が響いてしまいます。

まだまだ可愛いでザイン、セクシーなデザインのものを身に付けたいのですが日本だとほとんどなく、海外のものだと値が張ります。自分のブラジャーを選択してはしていると悲しくなります。

これが自分の胸!?卒乳後の垂れ下がった胸にショック・・・

元々小さめだった私の胸。

特にコンプレックスだったわけでもないけれど、やっぱりもう少し大きければなと・・・

友達と海に行った時、可愛い水着を着こなしているのはやっぱり胸が大きい子。

なんとかして胸を大きく見せようと、パットを2枚入れ盛りに盛って海に行ったこともありました。

胸が大きくなるサプリを頼んで飲んだこともありましたが効果なし・・・

やっぱり胸が大きくなることは難しいのかなと半ば諦めていました。

しかし長男を出産後、ついに私の胸にも念願の谷間が!!

女性ホルモンというのは本当にすごいなぁと人間の力に感動していました。

毎日の授乳でパンパンに張った胸。

授乳は大変だったけれど、私にとっては谷間ができたことが何よりも嬉しく、鏡の前で谷間を作ってみたり。

そんな日々が続いてついに卒乳。

寂しさもあるが息子の成長を嬉しくも感じておりました。

育児中は忙しすぎて毎日が一瞬で過ぎ去り、自分の恰好を気に掛けることもできず、基本楽な服装で過ごしていました。

家にいる時はノーブラだったり、外出時もブラトップばかり。

先日ふとお風呂に入る時に自分の裸の姿が鏡に映り・・・思わず二度見してしまいました。

卒乳後に完全に元気を失った自分の胸。

こんな場所にあったっけと思う程、下に下がった乳首の位置。

あのパンパンに張った授乳中の私の胸はどこへ・・・

本当にショックが隠し切れませんでした。

ワイヤー入りのブラジャーを使わず、楽な服装ばかりで過ごしていた自分に後悔してもしきれません。

卒乳後は胸が垂れると言われていましたが、まさか自分がここまでなるとは想像もしていませんでした。

その後はワイヤー入りのブラジャーを正しく身に着け、

バストに張りが出るクリームを塗りながらマッサージをしたりと色々と試しておりますが、やはりまだまだ元には戻らず。

私の胸が元気を取り戻せるのはいつになることやら・・・

卒乳後の現実【私のおっぱいどこいった】

妊娠中から徐々に大きくなっていく胸。

出産という大仕事を終えると、信じられないくらいパンパンに胸が張ってきて我が子のため母乳を作ろうと頑張ってくれます。

最初、夫や家族の前で授乳するなんて恥ずかしい…と思っていた私も、1時間半や2時間おきに授乳が続くと恥ずかしさにも慣れ、朝起きたら胸を出したまま寝ていた、なんてこともしばしば…。

下着も締め付けのないカップ付きのキャミソール一択で、すぐに授乳できることが1番大事。授乳期間中は胸も大きいので、その後のことなど考えず、特にケアなどもしませんでした。

  

私は結局1歳半まで授乳を続けました。

無事卒乳し、これで好きな服も着れるし、外出時に授乳のために授乳室を探し回ることもしなくていいから楽になるわ?なんて思っていた矢先!

「あ、あれ…?」

1年半の間にわたり授乳という大仕事を終えた私の胸は見る影もなくしぼみ、皮膚が伸び、垂れているというより削げてる…

しかも乳首も伸びきったままというあまりに可愛そうな状態でした。

お風呂あがりの私を見た夫も驚きを隠せないほど(笑)

話には聞いていたけど、想像を10倍ぐらい超えてきたので、一気に老けた気がして本当にショックでした。

しかし、このまま落ち込んでいても仕方がないので、元通りとはいかなくても少しマシになる方法はないものかと検索を続け、いくつか試してみることにしました。

まずは、今のサイズに合ったブラジャーを着けること。

妊娠前のブラジャーを使いたいところですが、今のサイズをしっかり測り、サイズに合ったブラジャーをつけることで形の良い胸を作ることができます。

次に、姿勢を正すこと。

授乳や子供世話で猫背になりがちなので、姿勢を正すだけで意外と胸が引き上がります。私は1日15分などすきま時間にヨガを始めました。YouTubeなどを見ながら家で空いた時間にできるのでおすすめです。

最後に保湿をすること。

好きなクリームで背中から胸へ、下から持ち上げるようにマッサージします。キレイな胸を作るためには潤いも大切です。

私と同じように、変わってしまった胸にショックを受けた経験がある方もいると思います。しかし、それはお母さんが頑張った証拠ですし、諦めずにケアしてあげることでもっと自分の胸を好きになれるんじゃないかと思います。

私も現在進行形ですが、徐々に効果を感じています。

私と同じ悩みを持つ方に、この記事が参考になれば嬉しいです。

卒乳後、ますます小さく…

もともとバストは小さいほうでしたが、卒乳してからますます小さくなりました。

夫からも子どもからも「小さいよね~(笑)」と笑われてしまう始末…

あまりにもショックを受けたような顔していたのか、子どもから「お母さんのおっぱい大きいよね!」と

フォローを入れられています(泣笑)

たとえ小さかろうが卒乳後に形が崩れるのは嫌だったので

近所で見つけた母乳マッサージの相談室で行っている卒乳マッサージにも通ったのですが、

「吸わせなくなってからどんどん小さくなっちゃって…マッサージしづらいですかね(汗)」

と話していたら先生からまさかの絶望的な一言…

「これ、もっと小さくなるよ~」

形を気にするほどの大きさでもなくなるのか…と気づきました(笑)

それからは少しでも形をキープしたいと思い(まだ形にこだわる;笑)、

いろいろと調べ、ナイトブラがいいと発見して、その中でもレビューがいいものを選んで

いろんなナイトブラを試してみていますが、特に変化は感じず…

でも今まで夜普通のブラをつけて寝ていた時は寝返りを打つとバストが流れてしまっているのがわかるくらいだったのですが

ナイトブラをつけるようになってからは寝返りを打っても重力に負けずにゃんと形を保っている実感はあるので、

今後に期待したいと思います!

あわよくば大きくなってほしい…

谷間がほしい~(笑)

卒乳後のバストの悲しさ

もともと胸は大きい方ではありませんが、それを悩んだこともありません。でも妊娠および出産後の、普段より2サイズ、3サイズも大きいバストには驚きと少しばかりの喜びを感じたものでした。女性ホルモンのおかげなのでしょうね、肌もつるつるで綺麗な形のバストには我ながらうっとりしたものです。

ある時二歳上の姉の子が卒乳し、姉のバストはすっかり痩せて物悲しくなったことに気づきました。痩せ型で、食も細くスポーツも大してしていないからある程度のバストをキープできなかったのだと内心思いました。そのうち私の子供も卒乳の時期を迎えました。以前はすぐに補充されていたバストの大きさが、卒乳に近づくにつれて、まるで風船がしおれていくように小さく小さくなっていくのです。体重が落ちないようにしっかり食べてはいましたし、妊娠前からの習慣であるヨガも続けていました。でもバストは小さくなるばかり。

いよいよ卒乳。あらなんて悲しいサイズのバストなのでしょうか。妊娠前につけていたブラジャーに隙間ができるほどになりました。明らかに疲れ果ててもう大きくなるのは嫌だとさえ私に伝えいるようなバスト。以来私はなるべく胸が押さえつけられずかつしっかり支えてくれるブラジャーを選ぶようになりました。そんなに期待もしていませんが、せめて乾燥してしわしわにならないように、マッサージオイルでケアもしています。