ママ お口くさーい!と言われ

奥歯の約半分は被せ物で治療済み。歯間ブラシを通した後、歯間ブラシの臭いを嗅いだらオェッとなる。歯肉の状態が悪いかも。歯磨き後1時間もしないのに、娘から「口臭いよ」と言われる。気になって歯科医に診てもらったが歯科医は心配ないと言う。

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確かに臭うのに。空腹時の口臭も気になる。口臭外来に行った方が良いのか?ドライマウスも口臭の原因らしい。乾き物を食べると口の中が荒れる。以前は水分をあまり摂らなかったが、水分補給に気を配るようになった。口の中の健康が体全体に及ぼす影響はかなり大きいらしい。長生きしたければ口腔衛生に気を遣わねば。歯周病に気をつけて歯磨きは食後必ず行なっている。

夜食は歯磨きが面倒な時は食べない。歯ブラシも2本を使い分け、歯石にはかなり敏感。紅茶を飲むのでステインに悩む。マスクのおかげで口臭は和らいでいるかな?時々マスクの中の自分の口臭にむせる事がある。気にし過ぎてノイローゼになった。

やるだけやってるんだから仕方ない。歯磨きがいい加減なのかも知れない。被せ物と歯茎の間に食べカスが残っていたりするんでしょうね。ズボラだからこうなったので反省と後悔。口の中が綺麗な人が羨ましい。子供達が綺麗な歯なのが幸い。